Soluciones y consejos útiles para una interacción más amigable con las nuevas tecnologías.

Los alcances que tienen las nuevas tecnologías de la información y la comunicación otorgan una mezcla de posibilidades transformadoras con otras muy inquietantes:

Una de las maneras de concebir las cuestiones tecnológicas podría ser la de las nuevas tecnologías como sueño utópico. Desde esta perspectiva, "tecnófila", solo bastaría con liberar su potencial para que se resolviesen todos los problemas.

Una postura totalmente contraria es la que sostienen aquellos, “tecnófobos” para quienes la utilización de cualquier tecnología, representa un peligro.

La postura que defendemos en este blog, se basa en una visión más equilibrada, que cree que los usuarios de las nuevas tecnologías deben tener una posición más crítica y reflexiva, en cuanto a las eventuales derivaciones de su aplicación. Esperamos que los contenidos publicados aquí les permitan desarrollar una interacción realmente amigable con nuevos recursos tecnológicos.

martes, 30 de agosto de 2011

LA ADICCION A LA TECNOLOGIA COMO DAÑO PSICOSOCIAL EMERGENTE

Son adicciones conductuales, psicológicas o no químicas, son aquellas que implican realizar una determinada conducta por alivio, confort o estimulación que se tiene debido a su realización y que implica efectos negativos cuando se deja de realizar.

La TECNOADICCION es un tipo de tecnoestrés específico debido a la incontrolable compulsión a utilizar tecnología de la informática y de la comunicación en todo momento y en todo lugar durante largos períodos de tiempo.

Los TECNOADICTOS son personas que quieren estar al día de los últimos avances tecnológicos y acaban siendo dependientes de la tecnología siendo el eje sobre la cual se estructuran sus vidas.

Las adicciones tecnológicas que involucran la interacción hombre – máquina pueden ser:

· PASIVAS como la Televisión

· ACTIVAS como los juegos de PC o Internet

Se utiliza el término TECNOFILIA O TECNOSIS cuando la persona empieza a creer que la tecnología siempre debería estar disponible y que es la única forma de conseguir realizar el trabajo o conseguir algo.

Una de las consecuencias de la adicción a la tecnología es la privación de sueño por la inhabilidad del adicto a cortar la conexión pudiendo conducir a fatiga, debilitación del sistema inmunitario y un deterioro de la salud.

Las consecuencias dependen de las demandas y recursos organizacionales y laborales relacionados con la tecnología de la informática y de la comunicación y también de la disponibilidad de recursos personales de los usuarios.

“¿Por qué esta magnífica tecnología científica, que ahorra trabajo y nos hace la vida mas fácil nos aporta tan poca felicidad? La respuesta es ésta, simplemente, por que aún no hemos aprendido a usarla con tino.” Albert Einstein.

Tino: Hábito de acertar a tientas con las cosas que se buscan. Acierto y destreza para dar en el blanco.


Fuente: “Nuevas Tecnologías y nuevos riesgos psicosociales en el trabajo.” Por Marisa Salanova. Equipo de investigación Wont.

jueves, 25 de agosto de 2011

Tecnostress

El nuevo diario de Salta publica: "El tecnoestrés es la tensión nerviosa producida por la nueva tecnología. Se suponía que la tecnología nos iba a hacer más libres. Pero, por el contrario, nos ha vuelto esclavos de los “gadgets” y de los últimos inventos.".

Caminas enviando y recibiendo e-mails en tu i-phone?


Te sorprendes pensando o diciendo alguna de estas cosas?
  •  Trabajar, muchas veces, se ha convertido en recibir y contestar e-mails.
  • Tengo más arrugas, más canas y más ojeras que cuando no tenía celular, dos teléfonos con tres líneas cada uno, un fax, tres computadoras, un directorio electrónico, dos contestadoras telefónicas, dos direcciones de internet, una página web y decenas de códigos y claves para tener acceso a todos estos juguetitos. 
  • Soy localizable 1,440 minutos al día, 366 días al año.
  • Pero la tecnología me ha invadido de manera tal que he perdido parte de mi tiempo y privacidad.

¿Y qué es eso?
 
No es un diagnóstico médico, pero si tienes que llevar tu teléfono celular a todos lados o lo dejas prendido en la mesita de noche, sufres de tecnoestrés. Si durante los fines de semana revisas los correos electrónicos de tu oficina, eres un tecnoestresado. Si marcas el número 9 antes de hacer una llamada telefónica y luego te das cuenta de que estás en tu casa, no en la oficina, padeces de tecnoestrés. Si traes el teléfono pegado a la oreja, como una especie de extraterrestre, no te puedes sacudir el estrés causado por los últimos inventos. 

El stress puede defininirse como un conjunto de síntomas psicofisiológicos (cansancio, pérdida del apetito, bajada de peso, irritabilidad, falta de concentración, ansiedad, depresión, inmunodeficiencia, dolores musculares, insomnio, etc.) que también se conocen como síndrome general de adaptación. El Tecnostress es el stress producido por nuestra excesiva dependencia de la tecnología, que se ha convertido en nuestro medio para responder a nuestra excesiva adicción al trabajo

Fuente: Nuevo diario de Salta "Los esclavos de la vida actual"